تخطي إلى معلومات المنتج
  • رول فوم لتمارين اليوجا و المساج freeshipping - Metallic - ميتاليك
1 من 6

فوم رول لتمارين اليوجا و المساج - مقاس 33 سم - لون احمر

السغر الاساسي
LE 170.00 EGP
السغر الاساسي
سعر التخفيض
LE 170.00 EGP
اسعار الشحن

فووم رولر لتمارين اليوغا و المساج

لتخفيف توتر العضلات و عمل مساج لعضلات الجسم

حيث تعمل على معالجة المشاكل المرتبطة بآلام المفاصل، والحركة و تخفف من الآلام العضلات وتساعد على تسريع عملية الشفاء و تحسن وضعيات الجسد وتعالج الاختلالات العضلية

الخامة: ايفا

الطول = 33 سم
القطر = 13 سم

اللون: أحمر

بلد المنشأ: الصين

بعض الإرشادات السريعة في حال رغبت بإستخدام الـ فوم رولر

  • لا تمارس التدحرج على المفصل أبدا
  • حاول البقاء مسترخيا عند التدحرج لتجنب التشنجات
  •  تدحرج على كل منطقة مستهدفة لمدة دقيقة أو دقيقتين فقط
  • إذا أحسست أنك وصلت لمنطقة مشدودة، فحاول الاحتفاظ بالوضعية لمدة 30 ثانية تقريبًا
  •  إذا كانت هناك منطقة مؤلمة للغاية بحيث لا يمكن أن تدحرج الإسفنجة عليها، فقم بتحريك الأسطوانة إلى المنطقة المحيطة بها لإرخاء المنطقة المشدودة
  •  بعد الانتهاء من أداء التمارين، قم ببعض تمارين الإطالة الخفيفة